Misslyckat torsdagspass.

Som jag skrev tidigare så siktar jag på att måndgar och torsdagar för 60min stepper.. eller 55min egentligen.. dom sista 5 är för att stretcha.

Meeeen det blev nätt och jämt 45. 45 långa tunga min dessutom. plus lite annan träning.

Jag hoppas verkligen att det går bättre på måndag.

Imorgon blir det 20 min stepper och ett tyngre pass med hantlar osv.. Och sen vila inför helgen. Eller vila blir det inte först jag har varit och jagat presenter och klappar på stan. räknade ut att jag har 23 olika att köpa.. (vissa fyller år oxå plus farsdag.)

Ska ni fira farsdag?

Jag gillar allt som innebär lite firande. :)

Köpa presenter och klappar är vad jag ser som nöjje.

Ha en jätte härlig torsdag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    In today's "in the Spotlight" I have the huge honor of having a chat with Paul Kaiser from "Kaiser and the Machines of Creation"   Hi Paul and Thank you for spending this time with us..   Who is Paul Kaiser? • I am a father of a...

  This Broken Heart   Help me heal this broken heart I don't even know where to start so many pieces on the floor I can't take this any more   Another tear another smile I turn away you don't ask why I'm silent but my hea...

  Words   Words like hammers pounded her like fists destroying her from within no bruises but still bleeding    #twitter #dikt #poem ...

  In the Shadow   In the shadow of your black soul she is freezing without knowing why dying with a smile believing this is love    #Twitter #poem #dikt   ...

  Your kiss   your kiss lingers in my memory on my lips I sigh remember and I long for the pain of your kiss goodbye to once again taste your lips when you return      #Twitter #Dikt #Poem ...