Hejsan..

Lovar att det blir ett gladare inlägg mot mitt förra.

Tack och lov har jag sovit mycket bättre sen sist även om ryggen fortfarande bråkar.

Annars har d vart en jätte trevlig helg och veckan har börjat rätt bra.

Igår var jag på stan och köpte några nya pockets.

D roliga är att av 4pockets är tre av ryska författare. =)

Nog för att en av dom gav jag i present åt G

Den heter nattpatrullen (eller va d nattvakten?) men minns inte vad författaren heter.

mina pockets blev

Släktet av Guillermo del toro och Chuck Hogan

Metro 2033 av Dmitrij Gluchovskij

Alvklingan av NIck Perumov (ska vara en "fortsättning" på sagan om ringen om jag fattat saken rätt)

Som ni ser är d mycket fantasy (även om jag tror att metro kanske är mer scifi)

Tyvärr är alla en del ett..  Gillar egentligen inte "serier" är så svårt att få dom att hålla ihop hela vägen. Läste sista delen av en av mina favvo böcker och den va så dålig att jag för d första ifrågasätter om d verkligen är samma författare som har skrivit sista boken som första.. och för d andra var den så dålig att jag ångrar att jag läste den alls.. förstörde hela historien.. Men jag antar d är en smaksak. Tack och lov =)

En annan sak jag kommit fram till är att jag börjar bli i desperat behov av bokhyllor.

Har ingen plats längre.. suck =)

Idag ska jag på stan med en kompis (hoppas jag iallafall) så d ser jag fram emot.. Det var rätt länge sen vi sågs och rätt länge sen jag tog mig en fika på stan oxå.

Vi verkar iallafall få tur med vädret =)

önskar er en underbar dag.

kramiz =)

Egentligen är jag på tok för trött för att skriva.

Vet egentligen inte varför jag gör d ens.

Är ju inte som att jag har nåt intressant att berätta eller så.

Detta kommer bara att bli ett sånt där J-A gnäll inlägg.

Funderade i vilken kategori jag skulle lägga in d som men kom inte på nån passande.

Funderade på tunga mörka tankar men d känndes för patetiskt.

Funderade oxå på att skriva en ny kategori men kom inte på vad den skulle heta.

gnäll inlägg eller jag och min rygg?

Hur som helst sket jag i d och la bara in d som allmänt.

Lika bra ni inte läser d ändå.

Visst låter jag munter så här på morgonkvisten?

Ja jag vet jag gnäller.

Jag är bara så J-a trött och så J-a less på att ha ont i ryggen.

Ja ryggvärken är tillbaka.

Natten till lör va så otroligt underbar..

Sova utan smärta.. Vilken lyx d var.

Natten till sön var ryggen fortfarande helt ok men då hade jag så ont i axeln att jag ändå inte kunde sova ordentligt.

Natten till mån var ryggen på väg tillbaka.

Natten till till tis var den som vanligt igen (dvs ont)

Och inatt känns d som jag knappt har sovit nåt alls..

Är så trött att jag mår illa.

Om jag inte hade drömt så hade jag vart osäker på om jag sovit nåt alls.

Jag börjar känna mig seriöst desperat.

Problemet är ju att när man inte får sova blir hjärnan mos och minsta lilla sak som händer känns som en fullständig katastrof för man har ingen energi att orka med nåt.

Gnäll gnäll gnäll..

Orkar inte med att lyssna på mig själv längre.

Ger upp med inlägget och försöker chatta istället.

Kramiz

Jag kände att jag bara var tvungen att skriva..

För i morse när jag vaknade...

Så hade jag INTE ONT I RYGGEN!!!

Kanske inte låter som nån stor sak i era öron men för mig var d en så stor grejj att jag bokstavligen fick tårar i ögonen när jag ringde och berättade det för mamma..

Jag steg upp i natt för att gå till badummet och när jag la mig igen så kunde jag bara lägga mig utan att försiktigt vrida mig till rätta utav smärta..

Fatta vilken grejj detta är..

Vakna utan ont i ryggen!!!

Hade nästan glömt hur d kändes..

(nog för att jag faktiskt känner av ryggen lite nu men d är av d sjukgymnasten knakade till kotorna igår när jag var där och d är så otroligt lite och kändes inte alls när jag sov)

Annars har jag ju under så pass lång tid haft ont i ryggen när jag sover att jag inte räknar värk jag klarar av att sova med som ont fast d egentligen har vart ont.

Wow... Känns nästan som jag har vunnit på lotto.

Önskar er alla en underbar dag/helg

Kramiz från jag   

Hejsan hej =)

D går verkligen inte särskilt bra för mig att hålla bloggen lika uppdaterad som jag hade önskat.

I veckan har d verkligen varit full rulle.. Iallafall i telefon.

Har jagat efter en tid hos sjukgymnasten eftersom att både ryggen och axeln är pajj och sömn börjar bli en lyxvara. Kan meddela att utan sömn blir hjärnan totalt mos.

Hur som helst hade jag tur och fick en tid igår.

Det var inte samma sjukgymnast som förra gången och d märktes.

I princip inget av d hon sa sa denna.

Den tidigare sa att jag helst av allt skulle undvika ligga på mage och helst ligga i fosterställning för att d var bäst för svanken.

Fick oxå en övning jag skulle göra för att tänja ut "höftböjjarmuskeln", för att är den kort förstärker det svankningen. (eller nåt sånt)

Denna sa att jag kunde visst sova hur jag ville (men skulle tänka på hur jag hade kudden för att ge maximalt stöd för rygg nacke och axel) sen pratade hon om mer allmänna övningar, situps och liknande (får veta mer mitt nästa besök som är imorgon) för att bygga upp rygg och magmuskler, dessutom verkar d oxå som att min rygg låser sig en bra bit upp på ryggen.. typ runt bh bandet, så hon knakade till den.. Efter d blev d nån sort ultraljudsbehandling (eller nåt sånt).

Det verkar oxå som att jag har en läkt gammal skada på mitt högre nyckelben.

Sen min axel har börjat krångla så jag har försökt massera och känt på den för att få den i ordning.. Och då märkte jag att jag hade en "knöl" på mitt nyckelben, först trodde jag att d kanske skulle vara så men när jag inte hittade motsvarande på d andra nyckelbenet blev jag lite fundersam.

När jag nämnde det åt sjukgymnasten tog hon mig nog inte på riktigt allvar utan tykte att kroppen är ju inte helt symetrisk.. men när hon kände så var d en så pass stor skillnad att hon tyckte d verkade som att jag nångång kanske har haft nån mindre spricka eller liknande där som kanske har läkt och därmed gett "knölen" ,

med tanke på alla mina bilolyckor och kramper så är d inte alls särskilt otroligt.. vet inte hur många gånger jag har krampat och slagit i backen rätt hårt.. för att inte nämna dom gånger jag har krampat i en trapp .. finns skönare saker att göra kan jag säga =)

Det kan mycket väl vara så att "knölen" är en bidragande orsak till att d bara är hägra axeln jag har problem med och inte den vänstra.

Får väl se vad hon säger imorrn..

Måste höra om d finns nåt som hindrar mig från att få fler låsningar i ryggen..

Jag hade ju en förra gången jag va där oxå.

Vem vet.. Kanske därför jag har så j-a ont i ryggen när jag sover.. kanske inte alls beror på svanken? who knows.

En annan sak hon sa var att jag behövde bättre skor när jag promenerar.. Så idag var jag och köpte ett par som verkar lovande.. men 600kr.. jisses! Nu vet jag mycket väl att d i den "seriösa" skovärlden inte alls räknas som särskilt dyrt men för mig är det mycket pengar.. Glad jag hade några slantar undanstoppade.

Fick vänta rätt länge på hjälp men när jag väl fick den var dom jätte trevliga.

Jag har fått rätt tråkigt bemötande av personal på olika affärer pga att jag har oftast rätt begränsad budget.

Både när jag skulle köpa ny topp madrass och ny mobil fick jag så dåligt bemötande i en affär (vardera alltså) att jag faktiskt i ena fallet blev nästan gråtfärdig och i båda fallen gick där ifrån..

Men nu var hon som hjälpte mig riktigt trevlig.

Hur som helst hoppas jag på att få ordning på ryggen... Smärtfri sömn... Mmmm

Annars så har jag funderat mig gråhårig på hur jag ska göra med mina minipiller..

Som vissa av er kanske minns böt jag från p-piller till östrogenfritt p-piller (cerazette) eftersom d i min familj finns proppar och andra hjärtproblem.. Men jag har haft endel problem med dom..

oregelbunden och långvarig mens.. 10dagar.. vilken plåga.. Och nu är d strax dags för en utvärdering.. Min första spontana tanke var naturligtvis att byta bort dom så fort d bara går.. Hade aldrig kunnat drömma om vilken djungel av olika preventivmedel d finns..

Stod mellan p-spruta och p-stav tillslut.. Dock visar d sig att p-stav (vars fördel är att man sätter in en och sen behöer man inte bry sig på två -tre år) kan ge lika oregelbunden och lång mens som jag har nu (då finns d ingen anledning att byta direkt). Med p-sprutan är chansen stor att jag slipper den helt.. (vilket jag är ute efter) men då ska man själv hämta ut sprutan hos apoteket (var 12e vecka) och sen fara till gyn för att dom ska ge den.. Vilket jag kan leva med om jag slipper mensen men d stora strulet är att när jag läste om den så stod d att man inte bör ta den i mer än två år för den kan leda till benskörhet.. (snacka dealbreaker)

Jag vill ju inte sitta här om två år igen och fundera över va f-n jag ska välja för nåt..

Önska jag kunde operera mig. suck...

Annars flyter livet på som vanligt..

Verkar som om sommarvärmen är borta nu .. nästan höstväder ute.. Brrr..

Men då är d inte långt kvar tills toffelsäsongen börjar.. Och jag älskar mina tofflor =)

Men jag hopaps att sommaren är kvar en stund till..

Hoppas ni har d bra.

kramiz från mig =)

Jag och G tog semesterns sista promenad igår.

Fick några riktigt fina bilder.

Titta och njut =)